TRATAMIENTO PARA LA EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA


FISIOTERAPEUTA LAURA PAREDES MARTINEZ  N º COL:3342

La epicondilitis, también conocida con el nombre de codo de tenista, es una lesión bastante común causada porCODOsobreuso excesivo en el codo. Recibe su nombre debido a que los jugadores de tenis, pues son particularmente propensos a la lesión. Pero muchas otras actividades físicas, incluyendo el tenis, pádel, hockey, balonmano, baloncesto, bicicleta, uso de una máquina elíptica y muchos más… lo que potencialmente puede causar o agravar la epicondilitis. Todo aquello que conlleva uso repetido del miembro superior puede causarlo, sea con deporte o no.

La epicondilitis  es una enfermedad o lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero. Está provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo, lo que ocasiona microrroturas fibrilares y reparación inadecuada a nivel de los tendones de los músculos que se insertan en la región del epicóndilo, principalmente del tendón del músculo extensor radial corto del carpo. Hay que diferenciarla de la epitrocleitis, también llamada epicondilitis medial o codo de golfista, en la que el dolor se localiza en la porción interna del codo.

CODO 1Está tendinitis es causada por la contracción de los músculos del antebrazo en repetidas ocasiones, un movimiento que se puede realizar en muchos deportes y en muchas situaciones de la vida diaria. Es unapatología muy relacionada también con profesiones que requieran este movimiento, así es en  pintores, fontaneros, administrativos, personal sanitario… Hay que decir que no es sólo el deporte lo que la provoca, con lo cual no hay que cuidar y tratar solamente la patología en este apartado, sino a lo largo del día, sea cual sea la actividad que realicemos.

El dolor en el codo es una de las primeras señales que te indican que puedas tener una epicondilitis. Suele ser un dolor fuerte, agudo, que los pacientes describen como fino. Este dolor generalmente empeora con el tiempo y se extenderá a lo largo del brazo desde el codo hasta la muñeca. En muchos casos, el dolor se intensifica cuando realizamos el gesto del agarre, como cuando se abre una puerta o darle la mano a alguien, elevar una silla, coger una plancha, abrir un bote….  También suele asociar pérdida de fuerza al sujetar objetos, esto unido al dolor descrito.

En muchas ocasiones, una epicondilitis puede ser la causa de un problema de origen cervical, en este caso estaríamos hablando de un pinzamiento que afectaría a las vértebras cervicales y dará un dolor referido en todo el territorio del codo, esta patología la podemos catalogar como una cervicobraquialgia. Los síntomas que se describen en este síndrome son dolor cervical y en la articulación del codo, pérdida de movilidad, hormigueo, disminución de la sensibilidad…. A veces se puede sospechar que nos estamos encontrando con un problema de origen discal, una hernia discal o una protusión discal.

Gracias al tratamiento fisioterápico todos estos síntomas de la epicondilitis pueden desaparecer. Si usted padece cualquiera de estas sintomatologías acuda a su fisioterapeuta para que pueda ayudarle, pues diseñará un plan de tratamiento, así como ejercicios que le ayudarán a devolver la movilidad del codo, disminuir toda clase de parestesias, pérdida de sensibilidad que ese afectándole en ese momento.

El plan de tratamiento consistirá en tratamientos de terapia manual, masoterapia, punción seca para los puntos gatillos, kinesiotaping, laserterapia avanzada, ultrasonidos…

Asimismo es importante que siga un tratamiento preventivo cuidando su higiene postural, realizar deporte y ejercicios.

TERAPIA Y TRATAMIENTO DE ULCERAS VENOSAS CON K-LASER

En la Clínica de Podología Balkis apostamos por la última tecnología para valorar y tratar a nuestros pacientes, para poder atender así todas sus necesidades.

El tratamiento láser de las ulceras venosas produce efectos bioestimuladores, actuando en base a diferentes mecanismos de activación tisular y de vasodilatación capilar y arteriolar, con el fin de reducir y cicatrizar la úlcera.

Esta técnica está recomendada para aquellas personas que padecen ulceraciones en sus piernas o en los pies como consecuencia de la enfermedad venosa, de un trauma o de la diabetes.

Las úlceras son pérdidas de sustancia cutánea que alcanzan al menos la dermis y pueden ser agudas o crónicas. Las úlceras agudas son generalmente traumáticas y normalmente suelen cicatrizar bastante bien. Sin embargo, las úlceras crónicas sufren un fenómeno de estancamiento en los mecanismos de cicatrización que las incapacita para completarla. En estos casos, la terapia láser es fundamental para reactivar la reparación, en tanto que la fase inflamatoria en este tipo de lesiones crónicas se encuentra notablemente inhibida y los factores de crecimiento y las citoquinas no interactúan adecuadamente.

El colágeno es el principal componente de la dermis. En los pacientes diabéticos la síntesis de colágeno está alterada, lo que se refleja en los mecanismos de cicatrización. Cuando se emplea el láser se observa la formación evidente de nuevo colágeno.

Los principales efectos del láser son:

Aceleración del proceso de cicatrización: la luz láser estimula la producción de fibroblastos y de colágeno esenciales para reemplazar el tejido viejo y curar heridas en los tejidos.

Reducción de la formación de tejido fibroso: la laserterapia reduce la formación de tejido cicatrizal que en numerosos casos acaba siendo una fuente de dolor crónico.

Mejora de la actividad vascular: la luz láser incrementa significativamente la formación de nuevos capilares en el tejido dañado,  estimulando un mayor riego sanguíneo que equivale a una curación más rápida y a un menor dolor.

Aumento de la actividad metabólica: la laserterapia aumenta la producción de enzimas, el aporte de oxígeno y la carga de energía celular. Las células dañadas pueden regenerarse con mayor rapidez.

Con un tratamiento de 10 sesiones de K-laser, las úlceras crónicas muestran curación completa o reducción de su extensión en más del 50% de su superficie inicial en la mayoría de los pacientes. En el caso de ulceras recientes debidas a traumas o lesiones son suficiente solo 4-5 sesiones para su cicatrización.

Cada sesión dura alrededor de 20 minutos y el paciente puede volver a su vida normal nada más finalizar la sesión  y sin ningún tipo de sintomatología secundaria desarrollada durante el tratamiento láser.

La luz láser ha demostrado su efectividad en la mejora de la curación de heridas abiertas, en la reducción del dolor y en la disminución del riesgo de infección. La laserterapia es empleada en el tratamiento de úlceras de pie diabético, úlceras por presión, quemaduras así como en heridas infectadas, traumáticas y post-quirúrgicas, que no cicatrizan correctamente.

METATARSALGIAS: DOLOR EN LA PLANTA DEL PIE

Podóloga  Rosa Maria Domenech Gaspar  Colegiada: Nº 2225 

Con este nombre conocemos a aquel problema del pie que se manifiesta con dolor, constante o intermitente, en la zona plantar cercana al pliegue de los dedos llamada metatarso.Se trata de una patología muy frecuente en la población que va ligada a otras alteraciones congénitas o adquiridas con el tiempo.La manifestación principal de las metatarsalgias, como hemos dicho, es el dolor debido principalmente a la sobrecarga y aumento de presión bajo los metatarsianos.

Además del dolor es muy frecuente la aparición de durezas, callos o clavos, lo que conocemos como hiperqueratosis provocados por la reacción de la piel al exceso de estímulo mecánico en ocasiones por la disminución del riego sanguíneo en dichas capas cutáneas. Pero más allá de su aparición, internamente existen daños en los diferentes niveles del metatarso, desde el tejido subcutáneo hasta las mismas articulaciones.

Las causas que provocan las metatarsalgias son principalmente:    

  • El uso de tacón alto y punteras estrechas con deformación de los dedos.
  • El hundimiento del arco delantero del pie por alteraciones en los músculos propios del mismo.
  • Una alteración en la forma y longitud de los huesos metatarsianos centrales, causa de tipo congénito que altera la forma de andar con un intenso dolor en el momento de despegar el pie
  • La presencia de Hallux Valgus (juanete) por menor longitud del primer metatarsiano que deja recaer la carga sobre los restantes
  • La presencia de pie cavo por la excesiva contractura muscular flexora que propicia una mayor carga delantera.
  • Las enfermedades reumáticas como la artritis y la psoriasis, que producen degeneración articular.
  • Es muy importante la prevención con el uso de un calzado correcto pero en la mayoría de casos el enfoque de la solución a las metatarsalgias pasará por las medidas conservadoras o las de tipo quirúrgico.

Tratamiento conservador: Confección de ortesis plantares y digitales que corrijan o compensen las posibles alteraciones causantes del dolor.

Tratamiento quirúrgico: Mediante las novedosas técnicas por mínima invasión que permitan alinear los metatarsianos alterados y las posibles deformidades a nivel de los dedos, siempre con periodos de recuperación reducidos posibilitando la rápida incorporación a las rutinas diarias.

QUERATOLISIS PUNCTATA

PODOLOGA : OLGA SANCHEZ SANCHEZ   NºCOL: 2724

La queratolisis punctata es una infección de la capa córnea causada por bacterias que suele darse en las plantas de los pies o en las palmas de las manos, siendo en estas últimas menos frecuente.PIE

Esta infección bacteriana es frecuente en zonas cálidas, puesto que la humedad y la hiperhidrosis plantar (sudoración) favorecen la aparición de la infección. También suele haber mayor extensión en zonas con hiperqueratosis (durezas) puesto que hay mayor cantidad de queratina para las bacterias.

PIE2Suele ser causada por Corynebacterium, aunque también la puede causar Micrococcus, Actinomyces, Dermatophilus, estafilococo epidermidis, estreptococos, Pseudomona aeruginosa, dermatofitos, cándidas, entre otros. Puede aparecer asociada a una infección fúngica (hongos).

Clínicamente se caracteriza por la aparición de erosiones o hoyuelos en la capa córnea, normalmente presentes en forma de depresiones puntiformes. En ocasiones también puede formarse surcos y otros tipos de lesiones. Va acompañada de un aumento de la bromohidrosis (oloración) y aumento de la hiperhidrosis. La mayor parte de la infección se suele localizar en las zonas de apoyo. Suele ser asintomática, pero puede cursar con prurito (picor), ardor y raramente dolor; lo más común es la bromohidrosis.PIE3

Se encuentra con frecuencia en personas activas, personal militar, deportistas o gente que usa a menudo zapatillas o botas. Los casos aumentan en la época de verano.

El diagnóstico diferencial se debe realizar principalmente con tiña pedis, eritrasma y verruga plantar.

En cuanto al tratamiento consiste en prevenir la infección evitando ir descalzo en lugares públicos y mejorar la humedad a través del calzado y sustancias secantes tales como talcos. Además también se pueden preescribir eritromicina o cefalosporinas sistémicos, así como por vía tópica ácido fusídico, mupirocina o gentamicina.

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Dolor articular y artrosis: prevención y tratamiento


El dolor articular es una molestia que padece más del 20% de la población española. Un estilo de vida saludable, ejercicio físico continuado sin sobreesfuerzos, una adecuada alimentación e hidratación y evitar la sobrecarga de las articulaciones contribuyen a minimizar, retrasar o evitar la aparición del dolor articular.

Cada vez se diagnostican más frecuentemente enfermedades inflamatorias de las articulaciones. Las molestias en rodillas, codos, muñecas, tobillos, etcétera, en forma de pinchazos, dolor agudo, rigidez e inflamación, imposibilitan la realización de muchas actividades y pueden llegar a afectar a factores tan importantes en la calidad de vida, como es el sueño y el hecho de tener un buen descanso.

Los síntomas que caracterizan a un tipo concreto de dolor articular dependen de la enfermedad que lo cause: la artrosis afecta normalmente a las rodillas, pero también puede haber artrosis en las muñecas, en algunas articulaciones de los dedos de las manos, o en las caderas.  Si el dolor afecta a las pequeñas articulaciones de las manos, muñecas, pies y hombro puede ser debido a la artritis reumatoide.

Debido a los cambios de hábito de vida, la obesidad, el sedentarismo y la mayor esperanza de vida, el principal problema articular es la artrosis

Es habitual la rigidez generalizada, sobre todo tras periodos de inactividad. Normalmente las articulaciones presentan inflamación, calor y limitación de los movimientos.

Fisioterapia para el dolor articular

El tratamiento del dolor articular a menudo es inadecuado. Debe ir dirigido no sólo al alivio mediante medicación del dolor sino también a la actividad y a la funcionalidad, por ello, la rehabilitación, la fisioterapia y las terapias físicas son esenciales para mejorar la calidad de vida del paciente.

En este tipo de patologías el fisioterapeuta a domicilio trabaja principalmente con terapia manual, desarrollando técnicas como el masaje, la osteopatía, las movilizaciones activas o pasivas y otras técnicas que requieren de materiales como los vendajes funcionales y el kinesiotape. En el caso de trabajar con personas mayores y con dolencias asociadas con la edad, es muy importante lograr mejorar la actividad física de las personas y aumentar sus niveles de motivación.

La adopción de medidas de corrección postural y la realización de ejercicios físicos aeróbicos, que pueden combinarse con ejercicios de fortalecimiento muscular, flexibilidad y coordinación motora (caminar, bailar, nadar, ir en bicicleta, yoga), siempre adaptados a la gravedad de la enfermedad, ayudan a prevenir o mejorar el dolor articular.

Laserterapia alta potencia para aliviar el dolor articular

La hilterapia o terapia laser de alta potencia con nuestro equipo K-laser Cube, permite tratar eficazmente lesiones profundas y patologías crónicas como la osteo-artritis, ya que gracias a su alta potencia induce una respuesta biológica.

Una de las características distintivas de esta tecnología es que los fotones de la luz láser penetran profundamente hasta varios centímetros según la frecuencia de la onda, facilitando que la energía esté disponible en el interior de la célula. Sobre las células nerviosas el láser disminuye la sensibilidad y bloquea la transmisión del dolor al cerebro, algo que se constata a lo largo de la duración del tratamiento llegando a notar como remite la sintomatología dolorosa mejorando la funcionalidad de la zona afectada.


Suplementos con colágeno, una ayuda natural y eficaz.

Los suplementos alimenticios con colágeno ayudan a reducir el dolor, aportan nutrientes para prevenir el desgaste articular, a mejorar la movilidad y a la recuperación de lesiones.

Efectos beneficiosos de los suplementos con colágeno:

  • ayudan a regenerar los tejidos de nuestro cuerpo, en especial cartílagos, huesos y tendones.
  • mantienen las articulaciones en perfecto estado de salud al mejorar su movilidad.
  • ayudan a evitar y prevenir lesiones deportivas y a recuperarnos antes de ellas.
  • disminuyen el dolor de articulaciones en personas de avanzada edad.
  • mejoran el aspecto de nuestra piel, del cabello y de las uñas.

Los suplementos alimenticios con colágeno están especialmente indicados para personas con dolor originado por desgaste, envejecimiento o traumatismo, deportistas,  personas con sobrepeso y mujeres a partir de los 40 años.

Es conveniente tomar estos suplementos al menos de un mes a tres meses para empezar a notar sus beneficios, principalmente la reducción del dolor de articulaciones. Los efectos beneficiosos duran mientras se tome el suplemento diario.

SINDROME DEL TUNEL CARPIANO Y FISIOTERAPIA

 

El síndrome del túnel carpiano (STC) es una neuropatía (lesión de un nervio periférico) que se produce por la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel carpiano. El STC es una lesión común de la muñeca y de la mano que puede afectar el uso de todo el brazo. Afecta al 1-3% de la población general.

El túnel carpiano es un canal estrecho en el lado palmar de la muñeca. El túnel protege el nervio mediano y los tendones que flexionan los dedos. La compresión del nervio produce entumecimiento, dolor y a veces debilidad de la mano, muy característico del síndrome del túnel carpiano.

El síndrome del túnel carpiano ocurre como resultado de la compresión del nervio mediano. El nervio da sensibilidad a la parte palmar del pulgar y los dedos, con excepción del meñique. También proporciona las señales nerviosas necesarias para mover los dedos (función motora). En general, cualquier cosa que irrite o comprima el nervio mediano en el espacio del túnel carpiano puede ocasionar el STC.images-tunel-carpiano

 

En la mayoría de los casos, esta lesión está relacionada con los movimientos repetitivos de la muñeca y la actividad laboral del paciente. Los trabajos que requieren el uso de herramientas, los trabajos en líneas de montaje o el uso excesivo del teclado del ordenador pueden asociarse con un STC. También algunos deportes de raqueta o tocar algún instrumento puede ocasionar esta lesión. Otros factores que pueden ocasionar un STC son: La inflamación y el hinchazón de los tendones de la muñeca; las lesiones en la muñeca (torceduras, esguinces, luxaciones, fracturas); los cambios hormonales o metabólicos (embarazo, menopausia, el desequilibrio de la tiroides);  la retención de líquidos (por ejemplo, durante el embarazo), la diabetes; uso de ciertos medicamentos (por ejemplo, los esteroides); la artritis degenerativa y la artritis reumatoide.

El síndrome del túnel carpiano suele aparecer progresivamente con un ligero dolor en la muñeca que puede extenderse a la mano o al antebrazo. Los síntomas más comunes del síndrome del túnel carpiano son: Hormigueo o entumecimiento en los dedos o mano, especialmente en el pulgar y el índice, también en el dedo medio y anular pero no en el meñique. Esta sensación ocurre a menudo al despertarnos, cuando se coge el volante o se sostiene el teléfono. A medida que la lesión progresa, el entumecimiento puede ser constante. También dolor irradiado o extendido desde la muñeca hacia su brazo y hombro, y desde la muñeca hacia la palma de la mano y dedos, especialmente después de un movimiento repetitivo o forzoso. Así como, sensación de debilidad en la mano y tendencia a que se le caigan los objetos.

En el 50% de los pacientes con síndrome del túnel carpiano, la lesión es bilateral. Si los síntomas no son tratados, pueden aparecer lesiones a nivel nervioso y muscular.

Según el estado de su lesión, el fisioterapeuta elegirá las diferentes técnicas manuales y/o instrumentales. El tratamiento de fisioterapia debe estar asociado a un reposo relativo de la articulación (para no agravar la lesión) y a medidas de prevención (para evitar que vuelva a ocurrir). En muchas ocasiones, se pueden prescribir férulas de descanso para la muñeca.

En la primera fase del tratamiento, los principales objetivos son disminuir la inflamación y el dolor que ocasiona el síndrome del túnel carpiano. Para ello, se utilizan diversas técnicas:

  • Electroterapia analgésica. Las corrientes analgésicas sirven para aliviar el dolor.
  • Ultrasonidos. Los ultrasonidos pueden aplicarse por sus efectos antiinflamatorios.
  • Crioterapia. La aplicación de hielo durante 10 minutos, 2 o 3 veces al día, ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

Además, el fisioterapeuta puede realizar masoterapia y estiramientos pasivos. Esto ayudará a relajar y dar flexibilidad a los tendones y musculatura flexora de la muñeca. En muchas ocasiones, cuando la inflamación de los tendones disminuye, la presión sobre el nervio mediano y el dolor desaparecen.

En una segunda fase del tratamiento, cuando el dolor haya remitido, su fisioterapeuta le enseñará a realizar estiramientos activos. Estos estiramientos deben realizarse regularmente (sobre todo tras la actividad laboral) para evitar recaídas. Además, es aconsejable la aplicación de hielo durante 10 minutos, 2 o 3 veces al día.

En el caso de que tuviera una debilidad muscular a causa de la lesión, su fisioterapeuta le dará un plan de ejercicios para aumentar la fuerza muscular de la muñeca.

En la clínica Balkis como técnica estrella para el tratamiento del STC utilizamos la laserterapia avanzada, para disminuir tanto la inflamación, como el dolor causados por este síndrome.

 

BALKIS: TU SALUD EN BUENAS MANOS

 

BALKIS: Consejos para tus pies en verano

 

En verano nuestros pies padecen más que de costumbre debido a las altas temperaturas, los cambios de calzado y el cloro de las piscinas, debido a ello se secan y estropean con más facilidad y también pueden aparecer rozaduras. Estos son algunos consejos que se pueden utilizar para paliar estos síntomas:

  1. ureadin podosEmplea siempre las chanclas en lugares públicos, sobretodo en lugares donde hayahumedad en el suelo o moqueta para evitar hongos e infecciones víricas.
  2. Seca muy bien tus pies después de mojados.
  3. Utiliza calzado cómodo y flexible para evitar rozaduras ampollas e hiperqueratosis. Al realizar actividades deportivas o marchas largas podemos utilizar zapatillas deportivas, pero no es conveniente llevar calzado cerrado durante todo el día pues este calzado aumenta la sudoración y los pies se acaban resintiendo.
  4. Aumenta la hidratación del pie con cremas que contengan un alto porcentaje en urea aplicándola preferiblemente por la noche.
  5. Aumentar la frecuencia con la que acudimos al podólogo, ya que las hiperqueratosis y helomas se resecan más, así incrementaremos la salud de nuestros pies a la vez que aumentará nuestro bienestar y la estética.funsol
  6. No debemos caminar descalzo en superficies calientes, esto seca más la piel y pueden aparecer bambollas y durezas.
  7. Controlar el sudor de nuestros pies con talcos para evitar así la aparición de hongos.

 

CLINICA BALKIS: LA IMPORTANCIA DE CONTROLAR EL DESGASTE DE LA SUELA DEL ZAPATO

LA IMPORTANCIA DE CONTROLAR EL DESGASTE DE LA SUELA DEL ZAPATO

El desgaste de la suela del zapato muestra la forma de andar que tenemos cada persona. Las deformidades que con el tiempo se van generando en nuestro calzado son muy válidas para los podólogos a la hora de diagnosticar problemas en los pies. Por ejemplo un calzado que haya sufrido mucho desgaste en la suela o en el empeine puede indicar que estamos ante una alteración de la pisada.

Lo primero que deberíamos dejar claro es que la calidad del calzado que estemos utilizando lógicamente afectará a su desgaste. Cuanto mayor sea la calidad del zapato que empleemos más lenta será su erosión. En cualquier caso sobre el desgaste de nuestro calzado tenemos que tener en cuenta:

1. Aunque no estemos utilizando un calzado con demasiada calidad no es normal que empiece a deformarse o apreciemos algún desgaste en los dos primeros meses de uso.

Zapatilla desgastada 2

2. Si el desgaste solo se produce en la suela si es un zapato convencional, o en el tacón si es un zapato de mujer, es recomendable solucionar este desperfecto acudiendo a un zapatero que pueda cambiar la tapa o la suela.

3. Si el desgaste se produce en la horma del zapato (parte interna) puede estar indicando que el calzado no es el adecuado y debes de cambiarlo por otro. Recomendamos en este caso acudir al podólogo que podrá recomendarnos qué tipo de calzado es el más aconsejable para nuestros pies.

CUANDO MI HIJO EMPIEZA A ANDAR ¿CON ZAPATOS O DESCALZO?

CUANDO MI HIJO EMPIEZA A ANDAR ¿CON ZAPATOS O DESCALZO?

Cuando un bebé empieza a dar sus primeros pasos surge la duda de si es mejor que éstos sean con zapato o mejor descalzo. Ésta es una de las preguntas más corrientes en las consultas podológicas cuando los niños están a punto de empezar a andar. Hay algunos artículos publicados que aseguran que los niños que empiezan a andar descalzos son más felices que los que lo hacen con calzado.

La recomendación cuando nuestro hijo empiece a andar dentro de casa es que lo haga descalzo con un calcetín antideslizante para no resbalar. Es importante realizarlo de esta forma para ejercitar la propiocepción, el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales. Descalzo se tiene más propiocepción porque se tiene más sensibilidad en la planta del pie que manda estímulos positivos al cerebro.  Además, el problema puede que venga después cuando quieras calzar a tu hijo y vaya más a gusto son sus preciosos zapatos de bebé.

bebe andando

Un niño descalzo podemos concluir que al mandar más estímulos hace trabajar más al cerebro cuestión que le puede ayudar en su aprendizaje. Debido a esta circunstancia hay artículos incluso que pretenden asociar estos mayores estímulos a la felicidad, sentenciando que los niños que andan descalzos son “más felices”. Como hemos explicado, no es que sean más felices sino que sus cerebros reciben más estímulos.

Es importante no calzar a un niño antes de hora. Los calcetines antideslizantes sería lo adecuado hasta la fase de gateo en la que podemos sustituirlos por calzado muy flexible con refuerzo en las zonas de contacto para evitar que nuestro bebé pueda hacerse daño.  Es también muy importante dejar que el niño ande solo y no forzarle. Animarle a que fomente los pasos que ya está dando si pero no estirarle del brazo para que los dé.

Fuente: elblogdelpodologo.com

BALKIS: ENFERMEDAD DE SEVER

ENFERMEDAD DE SEVER

En relación a las patologías del niño, es bastante frecuente que en edad de crecimiento se presente dolor a nivel del talón, localizado en la zona plantar
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En primer lugar decir que es poco frecuente que los niños se quejen por dolor en los pies, por lo cual ante síntomas de ese tipo sería recomendable acudir a consulta, con el fin de establecer la posibilidad de un diagnóstico acertado, especialmente si no aparecen signos de lesión externa en la piel, y si los hubiese también sería conveniente.
Con el fin de establecer si realmente se trata de un proceso interno que podría ser de tipo inflamatorio en el caso del niño, o bien determinar si se trata de una lesión externa, dado que el tratamiento sería diferente, y en cualquier caso, no podemos considerar como normal que en edad de crecimiento aparezcan ni dolor, ni lesiones en el pie del niño.
En cuanto a la enfermedad de Sever, se trata fundamentalmente de la inflación producida por exceso de tracción del tendón de Aquiles en su inserción, a nivel posterior del talón, que acabaría provocando la inflación de la zona plantar del hueso calcáneo (talón) debido a que en este punto se localiza el núcleo de crecimiento en pacientes en edad infantil.
Es frecuente especialmente en niños más que en niñas y sobre todo en aquellos que practican gran actividad deportiva, debido a que podrían desarrollar mayor masa muscular en los gemelos y por tanto, la posibilidad de exceso de tracción que conlleve una inflación de la zona plantar del talón por el desplazamiento del núcleo de crecimiento calcáneo es mayor.
La edad más frecuente sería entre los 8 y los 12 de años de edad aproximadamente, y sus síntomas principales son el dolor sobre todo después de realizar actividad deportiva, y uno de sus signos característicos el caminar de puntillas, para su tratamiento se recomienda suspender la actividad física, es decir un reposo relativo, privado de realizar actividades como correr, así mismo en ocasiones se recomiendan ejercicios de estiramiento de gemelos para favorecer la elasticidad de la fibra muscular en el gemelo y que al no estar tan retraída se produzca una relajación de la tensión que se genera en la zona, y en ocasiones requiere tratamiento con plantilla ortopédica por lo que se recomienda acudir al podólogo.
Manu Navarro Flores Podólogo