Esguince de Tobillo – Tratamiento fisioterapico y láser

El esguince de tobillo es una lesión que se produce de manera fortuita por un mal movimiento o un accidente mientras estamos practicando deporte o cualquiera del las actividades cotidianas.

El esguince se produce cuando se lesionan los ligamentos de la articulación al ser sometida ésta a un movimiento anormal, como por ejemplo una torcedura.
Factores como un calzado inadecuado con suela alta o poco ajustado, terreno irregular, debilidad de los grupos musculares protectores de la articulación o fatiga pueden propiciar la aparición del esguince de tobillo.

El tipo más común de torcedura de tobillo se produce cuando el pie se gira hacia dentro y estira excesivamente los ligamentos de la parte exterior del tobillo. Este tipo de torcedura es especialmente común en los deportes que requieren correr y saltar, cambios rápidos de dirección o arrancar y parar muchas veces, como el fútbol, el baloncesto y el voleibol.

Sintomas

El dolor y la inflamación van a depender de la gravedad de la torcedura, según produzca más o menos rotura de fibras ligamentosas y de vasos sanguíneos. A nivel de diagnóstico los síntomas son:

  • Dolor intenso de la articulación con la consecuente limitación funcional, no poder apoyar el pie, andar o no poder hacer ligeros movimientos.
  • Inflamación de la zona afectada: la hinchazón que se produce por esguince suele ser lo más llamativo de esta lesión.
  • Aparición de hematomas: es menos frecuente pero se suele dar en los casos en los que se rompe algún vaso sanguíneo.

La sangre acumulada en los tejidos aumenta la inflamación y el dolor porque incrementa la presión sobre la zona dolorida. Por eso el dolor aumenta al cabo de una hora al consolidarse la inflamación y el estancamiento de la sangre. En este sentido es importante mantener el pie elevado para favorecer el movimiento de la sangre y con ello la evacuación en la zona lesionada.

Tratamiento Fisioterapéutico del esguince de tobillo

El tratamiento fisioterápico va enfocado a evitar la inestabilidad de tobillo, ya que podría evolucionar a inestabilidad crónica si no está bien tratado.
– Hielo. El frío producido por el hielo provoca una vasoconstricción localizada, con lo que la zona dañada tendrá privada el riego sanguíneo.
– Compresión. Es bueno aplicar un vendaje elástico compresivo sobre el tobillo y pierna, para dar estabilidad al pie además de evitar el edema excesivo
– Movilización anterior y posterior del peroné. El paciente se coloca tumbado hacia arriba, con una mano agarramos la pierna por la parte distal de la tibia y con la otra mano en forma de pinza sujetamos el peroné y lo llevamos a un movimiento anterior o posterior.
– Masaje circulatorio del edema reciente o residual.
– Movilización articular del calcáneo.Paciente decúbito prono. Con la rodilla en flexión para atrapar el calcáneo con la palma de las manos y entrelazando los dedos. Realizamos un movimiento en 8 del calcáneo para liberar restricción articular.
– Estiramientos de los músculos y ligamentos.Los ligamentos laterales al igual que la musculatura periférica del tobillo deben tener una buena flexibilidad para evitar recidivas. Conviene tener una buena movilidad articular de todo el tobillo, con los ligamentos elásticos y la musculatura estabilizadora periferica flexible y resistente.

Tratamiento Láser del sesguince de tobillo.

El laser de alta potencia K-Laser es un tratamiento no invasivo altamente efectivo para el tratamiento de la inflamación, el dolor y la regeneración de tejidos en las patologías agudas y crónicas derivadas de la práctica deportiva.
Las ventajas del tratamiento con láser del esguince de tobillo consiste en que se puede aplicar desde el primer momento consiguiendo reducir el dolor y la inflamacíon ya desde la primera sesión y reducir notablemente el edema y los tiempos de recuperación.
El efecto desinflamatorio del láser se debe a que produce una inmediata vasodilatación y activación del drenaje linfático. También mejora la actividad vascular al aumentar la formación de nuevos capilares en el tejido dañado lo que facilita el proceso de curación, llegando a reducir en un 50% los tiempos de recuperación.

¿Cuál es la evolución del esguince?

Dependiendo de la gravedad de los daños, los síntomas desaparecen entre una y cuatro semanas tras el accidente.
El dolor inicial puede persistir entre una y cuatro semanas, dependiendo de la extensión de la lesión. El dolor relacionado con el apoyo puede persistir hasta 3 meses.
En los esguinces graves es necesario aplicar tratamiento fisioterapéutico y no se debe realizar ningún tipo de deporte hasta pasadas por lo menos 6 semanas.
El riesgo de sufrir un nuevo esguince es mayor en los 12 meses siguientes al esguince inicial, de ahí la importancia del tratamiento curativo y preventivo en este periodo de tiempo.

 

BALKIS: TU SALUD EN BUENAS MANOS

BALKIS: TU Clínica Podológica en el centro de Valencia

Clínica Podológica Balkis se encuentra en el centro de Valencia, con fácil acceso mediante varias líneas tanto de autobús como de metro. Formamos un equipo de podólogos con muchos años de gran experiencia profesional, especializados en cualquier problema que tengan tus pies. Contamos con dos “Box de trabajo” para que tu tiempo de espera sea mínimo.
En nuestra clínica tratamos: pies infantiles y geriátricos, papilomas,SLIDERPODOCALLOS2 uñas incarnadas, callosidades, durezas, úlceras, onicomicosis… Realizamos cualquier tipo de plantilla ortopédica o silicona de forma individualizada, para corregir cualquier alteración en el apoyo y que camines más confortablemente.Igualmente, podemos adaptarte cualquier zapato ortopédico cómodo y actual a tus necesidades de marcha.

Nos encontramos dentro de la mayoría de seguros médicos como:

Como producto estrella, trabajamos aplicando laserterapia en onicomicosis,KLASERONIulceras de pie diabético, papilomas, metatarsalgias, neuroma de Norton o cualquier otra dolencia.

 

 

Acércate y pregúntanos, estamos en el centro de Valencia  ya hemos cumplido más de 15 años cuidando la salud de los pies de nuestros clientes.

 

CLINICA BALKIS: TUS PIES EN BUENAS MANOS

PANELpies finalisimo

BALKIS: LASERTERAPIA EN EL TRATAMIENTO DE PAPILOMAS

Paciente de 44 años con papiloma plantar de 5 años de evolución.
La paciente recibe varios tipos de tratamiento durante estos cinco años sin resultado satisfactorio. El virus queda latente y la lesión es persistente.
Acude a la clínica el día 11 de enero de 2016 presentando lesión con papilas latentes, se da una sesión de k-laser laserterapia, el día 21 acude a la clínica y la lesión disminuye considerablemente, se decide dar otra sesión de k-laser laserterapia. El día 8 de febrero la paciente acude a la clinica sin dolor alguno y al deslaminar la queratosis se observa que el papiloma ha desaparecido por completo, dando por sentada la eficacia del k-laser laserterapia en el tratamiento de verrugas plantares.

SILVIA DOMENECH GASPAR
PODOLOGA COL.2295

BALKIS: LASERTERAPIA EN DOLOR AGUDO Y CRONICO

LASERTERAPIA EN DOLOR AGUDO Y CRONICO

El dolor es una sensación provocada por el sistema nervioso. El dolor agudo comienza repentinamente y puede ser consecuencia de caídas, malas posturas, levantar objetos pesados, tensión emocional…, que si no son tratados pueden llegar a convertirse en dolores crónicos. Mientras que, un dolor crónico dura más en el tiempo y la causa puede ser una lesión o una infección, aunque en algunos casos no hay una razón específica.

Hoy en día, gracias a los avances en tecnología médica, disponemos de nuevos tratamientos para combatir tanto el dolor crónico, como el agudo.

En la clínica Balkis disponemos de una técnica para tratar cualquier tipo de dolor, agudo y crónico: nos referimos a la Laserterapia avanzada, en concreto a K-Láser.

La Laserterapia es una modalidad de tratamiento no invasivo, seguro y efectivo donde la luz se emplea para aliviar el dolor, reducir la inflamación, y estimular la cicatrización de heridas y curación de tejidos blandos.

El K-Láser es capaz de emitir potencias de hasta 20W, siendo el láser terapéutico más potente que existe en este momento en el mercado, logrando llegar a  tejidos profundos y eliminar el dolor.

El láser actúa convirtiendo la luz en energía fotoquímica, dando lugar a un correcto funcionamiento celular que lleva a la desaparición de los síntomas (dolor).

El efecto biológico primario del láser viene de la estimulación de los mecanismos de transporte celular en la mitocondria, membranas celulares y tejido epitelial. Esta acción causa la liberación de químicos vasodilatadores, la estimulación de la síntesis de DNA y RNA, el aumento de la producción de enzimas, un incremento de la actividad del superóxido dismutasa, normalización del pH del tejido, y un aumento de la producción de ATP.

El aumento de la vasodilatación (riego sanguíneo) y la mejora de la microcirculación aumentan el aporte de nutrientes celulares, acelerando la regeneración tisular (lo que significa una curación más rápida). Al mismo tiempo se produce una reducción de la inflamación.

El láser se coloca en contacto con la piel, de manera que la energía pueda penetrar en el tejido, donde interactúa con una serie de moléculas dando lugar a la restauración del funcionamiento normal de la función celular. Este efecto también estimula el proceso natural de curación de la patología del paciente. En resumen, la energía de la luz se convierte en energía bioquímica.

Los efectos de la Laserterapia son los siguientes: Cicatrización más rápida de las heridas; reducción de la formación de tejido fibroso causante del dolor crónico; efecto anti-inflamatorio y efecto analgésico; aumento de la actividad vascular, de la función metabólica y de la función nerviosa; inmunoregulación; recuperación tisular acelerada y desarrollo celular.

El K-Láser ha demostrado su eficacia en el tratamiento de múltiples afecciones, como: Dolor crónico y agudo, cefaleas, migrañas, artrosis, artritis, epicondilitis, tendinitis, tendinosis, esguinces, fascitis plantar, espolón, fibromialgias, contusiones, lesiones post-traumáticas, dolor de espalda, protusiones, edema discal, hernia discal, dolor de origen discal, afecciones del suelo pélvico, problemas ginecológicos, cistitis.

Ven a la Clínica Balkis y conoce este nuevo tratamiento sin efectos secundarios, y benefíciate de todas las ventajas de esta técnica tan novedosa y eficaz como es el K-Láser.

Imagen laser

 

 

 

LASERTERAPIA: RESULTADOS EN ONICOMICOSIS Y ULCERAS CUTANEAS.

LASERTERAPIA: RESULTADOS EN ONICOMICOSIS Y ULCERAS CUTANEAS.

Podólogo: Emmanuel Navarro Flores

Hoy ofrecemos los resultados en el corto plazo de aplicaciones de laserterapia en podología, en primer lugar la evolución de una onicomicosis por levadura, tras cultivo positivo y empleo de múltiples tratamientos por parte del paciente, cuyos signos eran Leuconiquia (uña de color blanco) y onicolisis (la uña se encontraba despegada del lecho).

En segundo lugar observamos la evolución de un paciente con presencia úlcera diabética neuroisquémica

(afectación de lal4 sensibilidad y circulatoria) de 3 meses de evolución, curada en centro de salud.

 

 

 

 

 

 

Hemos empleado en ambos casos el láser de 1064 nm (nanómetros) de longitud de onda, con aplicación de distintos programas que varían el tiempo de exposición y penetración, y en que se emplean distintos cabezales de aplicación proporcionadas por el laboratorio que distribuye el aparato y que regulan la amplitud del haz de luz.

Se aprecia poco por la calidad de las imágenes, pero ha experimentado evolución en ambos casos, he aquí tras una sesión:l5 l6

 

 

 

 

 

 

 

 

Para el caso de la onicomicosis, mostramos los resultados a continuación:

l7 l8l9

Como vemos al menos en el corto plazo el láser ofrece buenos resultados, si bien el tratamiento para cicatrización de heridas está descrito a demanda, y en el caso de las onicomicosis, son al menos 4 sesiones necesarias.

Estos casos, son reales de la consulta por lo que seguiremos informando a cerca de los resultados.

 

EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA

FISIOTERAPEUTA LAURA PAREDES MARTINEZ  N º COL:3342

La epicondilitis, también conocida con el nombre de codo de tenista, es una lesión bastante común causada porCODOsobreuso excesivo en el codo. Recibe su nombre debido a que los jugadores de tenis, pues son particularmente propensos a la lesión. Pero muchas otras actividades físicas, incluyendo el tenis, pádel, hockey, balonmano, baloncesto, bicicleta, uso de una máquina elíptica y muchos más… lo que potencialmente puede causar o agravar la epicondilitis. Todo aquello que conlleva uso repetido del miembro superior puede causarlo, sea con deporte o no.

La epicondilitis  es una enfermedad o lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero. Está provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo, lo que ocasiona microrroturas fibrilares y reparación inadecuada a nivel de los tendones de los músculos que se insertan en la región del epicóndilo, principalmente del tendón del músculo extensor radial corto del carpo. Hay que diferenciarla de la epitrocleitis, también llamada epicondilitis medial o codo de golfista, en la que el dolor se localiza en la porción interna del codo.

CODO 1Está tendinitis es causada por la contracción de los músculos del antebrazo en repetidas ocasiones, un movimiento que se puede realizar en muchos deportes y en muchas situaciones de la vida diaria. Es unapatología muy relacionada también con profesiones que requieran este movimiento, así es en  pintores, fontaneros, administrativos, personal sanitario… Hay que decir que no es sólo el deporte lo que la provoca, con lo cual no hay que cuidar y tratar solamente la patología en este apartado, sino a lo largo del día, sea cual sea la actividad que realicemos.

El dolor en el codo es una de las primeras señales que te indican que puedas tener una epicondilitis. Suele ser un dolor fuerte, agudo, que los pacientes describen como fino. Este dolor generalmente empeora con el tiempo y se extenderá a lo largo del brazo desde el codo hasta la muñeca. En muchos casos, el dolor se intensifica cuando realizamos el gesto del agarre, como cuando se abre una puerta o darle la mano a alguien, elevar una silla, coger una plancha, abrir un bote….  También suele asociar pérdida de fuerza al sujetar objetos, esto unido al dolor descrito.

En muchas ocasiones, una epicondilitis puede ser la causa de un problema de origen cervical, en este caso estaríamos hablando de un pinzamiento que afectaría a las vértebras cervicales y dará un dolor referido en todo el territorio del codo, esta patología la podemos catalogar como una cervicobraquialgia. Los síntomas que se describen en este síndrome son dolor cervical y en la articulación del codo, pérdida de movilidad, hormigueo, disminución de la sensibilidad…. A veces se puede sospechar que nos estamos encontrando con un problema de origen discal, una hernia discal o una protusión discal.

Gracias al tratamiento fisioterápico todos estos síntomas de la epicondilitis pueden desaparecer. Si usted padece cualquiera de estas sintomatologías acuda a su fisioterapeuta para que pueda ayudarle, pues diseñará un plan de tratamiento, así como ejercicios que le ayudarán a devolver la movilidad del codo, disminuir toda clase de parestesias, pérdida de sensibilidad que ese afectándole en ese momento.

El plan de tratamiento consistirá en tratamientos de terapia manual, masoterapia, punción seca para los puntos gatillos, kinesiotaping, laserterapia avanzada, ultrasonidos…

Asimismo es importante que siga un tratamiento preventivo cuidando su higiene postural, realizar deporte y ejercicios.